콤비타 마누카꿀 효능, 등급 UMF10, 15, 20, 가격, 먹는 법, 부작용

콤비타 마누카꿀을 꾸준히 복용한 지도 벌써 반년이 되어갑니다. 제가 효과를 본 만큼 올해 부모님 추석선물로 저는 콤비타 마누카꿀을 준비해 봤는데요. 오늘은 콤비타 마누카꿀 효능, 등급 UMF10, 15, 20 등 가격, 먹는 법 그리고 콤비타 마누카꿀 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 

내돈내산 콤비타 마누카꿀 개요

▶ 마누카꿀이란? 

먼저 마누카꿀에 대해서 알아보겠습니다. 마누카꿀은 뉴질랜드를 대표하는 수출 식품 중 하나로 100% 뉴질랜드 차나무 마누카꽃에서 채밀한 꿀이며 일반 꿀에는 없는 강력한 항균작용 성분이 들어있다고 합니다. 또한 마누카꿀은 이러한 성분 함량에 따라서 등급이 결정된다고 하는데요. UMF20 등급 이상의 마누카꿀은 종종 치료 목적으로 쓰일 정도로 각종 질병 개선 또는 예방에 효과적이라고 하네요. 

▶ 왜 콤비타 마누카꿀인가?
 (Comvita Manuka Honey)

그렇다면 왜 굳이 콤비타 마누카꿀이어야 할까요? 사실 평범한 일반인이 브랜드를 고르는 가장 편리한 방법은 바로 판매 순위를 확인하는 것일텐데요. 특히 건강 관련 식품은 아무래도 효과 및 부작용에 대한 다년간 검증이 필요하기 때문에 저는 오래된 브랜드를 선호하기도 합니다. 물론 주변 지인들 역시 효과를 보고 추천하기도 했는데요. 그러한 다양한 이유로 저는 50년 전통을 자랑한다는 콤비타 마누카꿀을 선택하게 되었습니다. 참고로 이 글은 협찬받은 글이 아닌 내돈내산 후기임을 다시 한번 말씀드릴게요.  

마누카꿀 브랜드 ‘콤비타’, 건강식품 브랜드 ‘정관장’과 추석맞이 콜라보 제품 선보여

콤비타 마누카꿀 효능과 등급

▶ 콤비타 마누카꿀 효능

• 항균효과
• 위장질환 개선
• 변비 개선
• 여드름 개선
• 상처 화상 염증 완화
• 목 통증 및 기침 완화
• 구강 검진 증진
• 감기 예방
• 항암 효과
• 피부 염증 진정 효과

콤비타 UMF 5+ 마누카꿀

먼저, 꿀 효능은 우리나라 동의보감에도 나와있기를 "여러가지 병을 낫게 하고 각종 약을 조화롭게 하며 비기를 보호, 이질을 멎게 하며 입이 헌 것을 치료하고 귀와 눈을 밝게 한다"라고 하는데요. 그 밖에 마누카꿀 효능으로 대표적인 것은 항균작용, 항염작용, 항산화, 면역증강, 위장질환 개선, 통증 완화, 피부관리 기능까지 다양한 효과를 기대해 볼 수 있다고 알려졌습니다. 실제로 저는 피곤해서 입천장이 까졌을 때도 효과를 봤는데요. 꾸준히 복용하시면 변비 또는 위염 개선 효과를 확실히 느끼실 수 있습니다. 

 

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▶마누카꿀 등급 

• UMF5~9: 데일리 건강 섭취
• UMF10~14: 미디어 레벨 항균 효과
• UMF15~19: 높은 수준 항균 효과, 피부 개선, 위암 위염 변비 개선
• UMF20 이상: 뛰어난 항균 효과, 일부 치료사는 치료목적 사용 추천

마누카헬스 뉴질랜드 로우 마누카 허니 MGO 573+ UMF 16+

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마누카꿀 등급은 UMF5에서 20까지 매우 다양한데요. 위에 말씀드린 것처럼 등급은 항균작용 성분의 함량에 따라 나눠지며 그 가격 차이도 상당히 큽니다. 제 경우 UMF5, UMF10 그리고 UMF15를 복용해 봤는데요. 맛의 차이는 크게 느끼지 못했으나 농도와 효과의 차이가 있을 것 같은데요. 또한 마누카꿀 가격이 상당히 고가이기 때문에 꾸준히 복용하는 것을 목표로 하신다면 가성비를 고려하여 선택하시는 것이 좋을 듯합니다. 저희는 아직 건강 이슈가 없는지라 콤비타 마누카꿀 UMF10을 복용하고 있지만 부모님 추석선물용이라서 마누카꿀 UMF15 두 병을 준비해 봤습니다. 

콤비타 마누카꿀 먹는법

▶ 먹는 법/ 복용법

• 나무스푼 준비
• 아침 공복 꿀 한 스푼
• 요구르트에 타서 복용
• 온수에 타서 복용

공복 꿀 효능에 대해서는 이미 많이 알려졌는데요. 저는 매일 아침 거의 하루도 거르지 않고 마누카꿀 한 스푼을 공복에 복용하고 있습니다. 제 경우 물에 타서 마시는 건 왠지 풍미가 떨어져서 공복에 작은 나무스푼 한 스푼을 입에 넣은 후 천천히 미지근한 물로 목을 적셔주며 넘기는데요. 기분 탓인지는 몰라도 변비와 위염에는 확실히 효과가 있는 것 같습니다. 

콤비타 UMF15+ 마누카꿀

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콤비타 부작용

• 생후 12개월 미만 영아
• 꿀 알레르기 주의
• 당뇨병 환자

꿀 부작용은 비단 마누카꿀뿐만 아니라 모든 꿀에 해당할 텐데요. 꿀은 생후 12개월 미만 영아에게는 먹일 수 없고 꿀 알레르기가 있는 분은 주의하셔야 하며 당뇨병이 있는 분들 역시 혈당 수치에 영향을 줄 수 있기에 복용을 삼가야 합니다. 

맺음말 

이상 콤비타 마누카꿀 효능, 등급 UMF10, 15, 20 등 가격, 먹는 법 그리고 콤비타 마누카꿀 부작용에 대해서 알아봤습니다. 2023년 추석연휴가 다가오는데요. 선물 아직이신 분들은 고민하지 마시고 콤비타 마누카꿀을 준비하신다면 좋아하실 것 같네요. 

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